segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Patê de Sardinha

AINDA NÃO TENHO UMA FOTO, VOCÊ PODERIA ENVIAR A SUA!



1 lata de sardinha escorrida
1/2 pote pequeno de maionese ou mais se preferir
1 colher (chá) de cebola ralada
Orégano, pimenta do reino e noz moscada a gosto

Junte todos os ingredientes em uma vasilha, misture bem e está pronto. É só deixar gelar um pouquinho e servir.


Chá Cigano

GOSTARIA DE RECEBER SUA FOTO!

 Ingredientes:
  • Chá preto 
  • Frutas em pedaços:  uva Itália (fertilidade), damasco (afrodisíaco), ameixa preta sem caroço (limpeza espiritual), limão em rodela (abre o canal espiritual), maça vermelha (felicidade), morango (amor). 
  • Coloque as frutas no chá pronto e adoce com mel.
  • Sirva o chá. E macere as frutas mentalizando seus pedidos.  
Para acompanhar pães e bolos são uma ótima pedida.
Se preferir ou se você não tem um altar de Santa Sara na sua casa enfeite sua mesa… coloque músicas bem alegres e celebre essa Santa e o povo cigano.
 Que a paz e alegria estejam sempre com você!
 Opchá!!!


SUCO PARA EMAGRECER





2 LIMÕES PICADOS COM CASCA
1 PEPINO  MÉDIO COM CASCA
1 LITRO DE ÁGUA


  • Bata no liquidificador o limão e o pepino com a água até desmanchar tudo. Coe, e adoce com açucar mascavo, adoçante ou mel.
  • Água, pepino e limão.Esse mix simples, mas poderoso, me fez fazer muito xixi. Desinchei muito, conta Michele Ribeiro, 29 anos, que emagreceu 25 Kg em sete mêses. De acordo com a nutricionista Vanessa Portela, a receita funciona mesmo
  • O pepino é hidratante, possui um grande percentual de água, é diutético e rico em fibras. Esse aspecto auxiliam o emagrecimento. Já o limão acelera o metabolismo e tem vitamina C, com ação antioxidante, que ajuda a combater o envelhecimento. Segundo a nutricionista, a mistura potente pode detonar até 3 Kg por mês! Mas, é importante a prática de exercícios físicos e uma dieta de até 1400 calorias para se chegar a esse resultado.

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